З її допомогою Ви зможете виконувати багато різних вправ. Гумка являє собою міцну стрічку з багатошарового латексу у формі петлі. Стрічка призначена для виконання цілого комплексу вправ, в який входять підтягування на турніку, жим, махи і багато іншого. Стрічка часто використовується у фітнесі, кроссфите, гімнастики, армрестлінгу, воркауте і в багатьох інших
спорт. напрямках. Вправи зі стрічками опору сприяють зміцненню серцево-судинної системи, а також зміцнення і відновлення всіх груп м'язів.