Костовий еспандер — це елементарний спортивний снаряд, який справедливо вважається одним із найкращих для розвитку рухливості кисті, збільшення сили хвата та зміцнення зв'язок пальців. Вправи з ним можуть допомогти у разі болів у суглобах, зняти симптоми тендиніту та ревматоїдного артриту та допомогти у відновленні після травм. Тому еспандер рекомендується використовувати не тільки спортсменам, а й усім, хто займається своїм здоров'ям. Поготів, що тренуватися з ним можна практично в будь-якому місці. Цей еспандер виготовляють із міцного пружного силікону, що характеризується підвищеною стійкістю до деформації, тобто після тривалої інтенсивної експлуатації він зберігає свою форму. Водночас його трохи витягнута форма забезпечує комфорт тренувань — еспандер зручно розміщується в руці та не ковзає. Важливо й те, що його легко підтримувати в чистоті — для цього досить теплої мильної води.
