Швидкісна скакалка призначена для підвищення інтенсивності аеробних тренувань, спрямованих на розвиток витривалості, швидкості, почуття рівноваги та координації рухів спортсмена. Також стрибки через скакалку покращують роботу серцево-судинної системи та органів дихання людини. Саме тому вправи з нею включені до тренувальних програм практично всіх видів
спорту, чи то
єдиноборства,
футболу чи аматорського фітнесу.
Незважаючи на те, що скакалка позиціонується як професійна, вона з не меншим успіхом може використовуватися і спортсменами-початківцями. З нею можна тренуватися як у закритому приміщенні (будинок, спортзал), так і на свіжому повітрі.
Джгутом скакалки служить міцний металевий трос, захищений від корозії поліетиленовою оплеткою, яка також оберігає спортсмена від подряпин та дрібних садна. Тонкі прямі рукояті виготовлені з алюмінію і досить легкі, щоб не перевантажувати зап'ястя спортсмена під час тривалих тренувань, а для надійності хвату вони покриті спеціальними накладками із щільного поролону. Плавність та швидкість обертання забезпечують кулькові підшипники, вбудовані в рукояті. До них прикріплені металеві затискачі, які надійно фіксують трос та дозволяють відрегулювати його довжину відповідно до зростання користувача.
