Швидкісна скакалка для кросфіту виготовлена із сталевого троса, який покритий шаром силікону. Сталевий трос міцний, не рветься у процесі активної експлуатації. Силіконове покриття дозволяє запобігти травмам під час тренувань з такою скакалкою.
Для покращення швидкісних якостей скакалки у рукояті вбудовані підшипники. Підшипники дозволяють швидше крутити трос. Максимальна довжина троса скакалки становить 3 м. Однак скакалку можна вкоротити. Регулювання довжини відбувається рахунок спеціальних фіксаторів. Необхідно послабити фіксатор, протягнути частину троса в отвір, потім знову зафіксувати болт.
Товщина сталевого троса становить лише 2 мм. Невеликий шар силіконового покриття є максимально легким. Тому скакалка легка дозволяє стрибати з високою швидкістю. За допомогою такого невеликого тренажера можна займатися на вулиці чи спортивному залі, розвивати витривалість, координацію рухів. Скакалка часто використовується професійними спортсменами для покращення витривалості та швидкості.
