Ролер FI-1569 для занять йогою гладкий пробковий d-9.5см I-30см

Ролер використовується в йозі і пілатес для виконання вправ, спрямованих на поліпшення гнучкості, розвиток і підтримка в тонусі мускулатури, розслаблення сполучних тканин (фасцій). Такі тренування можна розглядати як форму самомасажу, при якому виявляється тиск на певні частини тіла, щоб зняти з них спазми і м'язову напругу. Подібні вправи можна використовувати в усіх спортивних дисциплінах. Ролер допоможе атлетам запобігти м'язовий біль, набряки і розтягування.