Кістовий еспандер у вигляді кільця вважається найпростішим і доступнішим
тренажером для розвитку сили хвата, зміцнення пальців та покращення їхньої спритності. При цьому він вирізняється надзвичайною ефективністю, що й призвело до
його популярності – «тиснуть» еспандер як атлети різного ступеня підготовленості, так і адепти здорового способу життя. Важливо й те, що тренування з цим спортивним снарядом не вимагають будь-яких особливих умов або спеціально виділеного часу – можна займатися навіть сидячи на дивані перед телевізором.Для виготовлення еспандера використовується високоякісна гума, стійка до багаторазових деформацій та розтріскування – міцна та пружна, вона не втрачає своїх властивостей навіть після дуже тривалого інтенсивного використання. Завдяки своїй формі у вигляді кільця еспандер рівномірно розподіляє навантаження, що спрощує виконання вправ з ним. При цьому він не має яскраво вираженого гумового запаху і легко миється - можна користуватися звичайним милом і теплою водою.