1 160 ₴
Щоб навчитися підтягуватися, можна використовувати кільцевий еспандер. Петля фіксується на перекладині, потім потрібно зайняти вихідне положення на турніку. Ноги необхідно вперти в гумку для підтягування. Отже, частина важкості тіла буде компенсувати гумка. Також використовувати гумку можна для виконання тягових вправ, тренування рук і ніг.
Борці використовують гумку для підтягувань для поліпшення швидкості та потужності ударів. Еластичний гумовий еспандер розтягується під час навантаження і повертається у початковий стан після тренування.