Роллер Power Play 4404 Massage Roller EVA 45x14см

PowerPlay 4404 Massage Roller – это универсальный спортивный валик, предназначенный для миофасциального релиза (МФР), самомассажа и разогрева мышц перед тренировкой. Благодаря длине 45 см, этот роллер более устойчив и удобен для обработки больших мышечных групп, таких как спина, бедра и ягодицы. Специальный рельеф поверхности имитирует влияние пальцев и ладоней массажиста, помогая снять мышечные зажимы, улучшить кровообращение и ускорить восстановление после физических нагрузок.

Характеристики

Параметр Значения
Бренд PowerPlay
Модель 4404
Длина 45 см
Диаметр 14 см
Материал Пена EVA (наружный слой) + ABS-пластик (внутренний каркас)
Тип поверхности Рельефная (Grid)
Максимальная нагрузка до 150 кг
Цвет В ассортименте (черный, синий, оранжевый и т.п.)
Ключевые преимущества

Износостойкий материал EVA: Наружный слой выполнен из гипоаллергенной пены EVA, которая не впитывает пот, легко моется и сохраняет свою упругость даже при ежедневном интенсивном использовании.

Прочный каркас: Внутренняя труба из усиленного пластика обеспечивает жесткость конструкции, позволяя роллеру выдерживать значительный пользовательский вес без деформации.

Эффект «глубокого массажа»: Комбинация плоских и шиповидных зон на поверхности позволяет влиять на триггерные точки, эффективно "разбивая" застойные явления в фасциях.

Оптимальный размер: Длина 45 см делает его идеальным для людей с широкой спиной или упражнений, где требуется дополнительная площадь опоры.

Универсальность: Подходит для йоги, пилатеса, кроссфита, реабилитации и просто снятия усталости после рабочего дня (особенно при сидячей работе).

Рекомендации по использованию

Техника: Медленно перекатывайтесь по роллеру целевой зоной (например, икроножной мышцей или спиной). При обнаружении болезненной точки задержитесь на ней на 20–30 секунд до расслабления.

Безопасность: Избегайте прямого воздействия на позвонки (прокатывайте мышцы вдоль позвоночника), коленные суставы и поясницу без консультации со специалистом.

Время: Для достижения эффекта достаточно 10–15 минут массажа в день.

Уход и хранение

После тренировки протрите роллер влажной тряпкой с мягким мыльным раствором.

Во избежание пересыхания пены не храните изделие вблизи источников тепла или под прямыми солнечными лучами.