Еспандер VLKN лижника боксера плавця посилений чорний довжина 3м Україна

Еспандер призначений для розвитку сили, швидкості, координації рухів для роботи з різними групами м'язів. Еспандер може бути використаний для розтяжки, фізичної терапії та реабілітації, для тренувань у різних видах спорту, таких як боротьба, бодибілдинг, пілатес, йога, кікбоксинг, кросфіт та інші.
На відміну від кільцевої гумки за допомогою такого тренажера можна виконувати набагато більше різних вправ. Еспандер дає можливість одночасно та незалежно виконувати рухи кожною рукою (або ногою). За допомогою однієї гумки такого конструктиву можна, наприклад, виконувати розведення, імітувати роботу з гантелями (на горизонтальній лаві або виставленій під кутом), всілякі жими та верхні тяги, вправи з гирею, почергове підняття рук на біцепс та інші. Фактично комплекс вправ обмежується лише фантазією користувача.