Обруч SPORTKO ОГ гимнастический металл

Обруч – спортивный снаряд кольцевидной формы, предназначенный для фитнеса и гимнастики.
Тренировки с обручем:
улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, обмен веществ;
сжигают калории и способствуют похудению: 10 минут упражнений сжигают около 100 кал, 30 минут – до 250 кал; развивают координацию и корректируют осанку; укрепляют мышцы брюшного пресса; благотворно влияют на состояние кожи в области бедер и талии; оказывают тонизирующий влияние на разные группы мышц и организм в целом.