Костовый эспандер – это элементарный спортивный снаряд, который по праву считается одним из лучших для развития подвижности кисти, увеличения силы хвата и укрепления связок пальцев. Упражнения с ним могут помочь при болях в суставах, снять симптомы тендинита и ревматоидного артрита и помочь в восстановлении после травм. Поэтому эспандер рекомендуется использовать не только спортсменам, но и всем, кто занимается своим здоровьем. Тем более что заниматься с ним можно практически в любом месте. Этот эспандер изготавливают из прочного упругого силикона, характеризующегося повышенной устойчивостью к деформации, т.е. после длительной интенсивной эксплуатации он сохраняет свою форму. При этом его немного вытянутая форма обеспечивает комфорт тренировок – эспандер удобно размещается в руке и не скользит. Важно и то, что его легко поддерживать в чистоте – для этого достаточно теплой мыльной воды.